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第131章0130我听见了我自己？
“冥想？”
“居然不是瑜伽！”
陈觉有些惊奇地看了一眼面板新提示。
他本以为瑜伽这种涉及到身体的运动会被收录进面板技能中，没想到首先触发的并非是瑜伽的体位法，而是涉及调心的冥想法。
这是陈觉触发的第一个与头脑运动相关的技能，而且它的出现还让陈觉心中起了几分动摇和疑惑。
因为陈觉之前一直推测面板的作用是与达尔文提及的“物竞天择，适者生存，优胜劣汰”
进化论有关。
但是【冥想】的出现，却有些超出了陈觉的预料。
“难道是因为靠【冥想】壮大了人的精神意志力？”
“或者增强反应力或者思维、智慧？”
陈觉心中暗道，正好还在上课学习阶段只能把这个疑惑暂时压下来。
……
【冥想lv0→lv1】
带着好几个疑惑，陈觉换好了衣服就从依灵瑜伽馆里出来了。
这时候正值下午4点多，刚刚把【轻度疲劳】消除掉，陈觉也不打算做高强度运动了。
原来瑜伽最早的起源并非是印度传说中所谓的湿婆大神创造，而是古代印度瑜伽士在大自然中修炼身形时，意外发现各种动植物天生具有治疗、放松、睡眠或者保持清醒的方法，不需要借助外力就能自然恢复。
【完成一次深层次的冥想运动，你的大脑进入了特殊的低频状态，你的五感得到了小幅度增长，神经反应速度加快，伱对周围环境的危险感应有所增强。
】
“体式就像是我平时做的器械练习一样只是辅助，练体式只是让人更好地进入【冥想】的状态之中？”
平日里如果不进行高强度运动，或者在夜深人静缩在被窝里形成密闭的空间，陈觉压根就听不到自己的呼吸心跳！
不过由于养成了闭眼看面板的习惯，陈觉发现自己只要调出面板，【冥想】的熟练度增长就会随之一滞。
看了一眼时间还早，他就把之前上网采买的瑜伽垫铺到了房间里，开始温习起了下午学的坐莲式以及其它几个体式。
开车回到了公寓，先上网搜了搜与瑜伽相关的资料，又结合李睿训练计划表中提及的内容，陈觉很快就搞明白了【冥想】之所以触发的原因。
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