《快行动，慢思考》转载请注明来源：天籁小说网tlxsw1.com
谁在操控你如何感受，你让什么进入你的情绪和你的思想状态？
需要的时候，说自信就能自信，想控制情绪就能把情绪调适到灵活状态，减压减起来也随心所欲，能说这样不好吗？感觉不可能的？好吧，你这只是一种感觉。尽管“感觉”不可能，但掌控你的情绪仍然始于认清是谁在保管驱动你如何感受的钥匙。如果你将这钥匙交给那些无权拥有它的人，那就等于你拱手出让自己的感受，任人玩弄。很不幸，没有人会像你那样在乎你的情绪。
详加考量，在事情发酵成情绪之前将其理顺，这意味着我们在说话之前，必须先把思想“俘虏”一会儿。“俘虏”一词，其本意实际上是指：用长矛的尖儿制住某物（人），使之动弹不得。所谓俘虏思想，其实是一个控制情绪的过程，使我们不会动不动就情绪高涨。遇到冲突，一种不靠谱的办法是：首先凭感受来，然后处理，再然后收拾残局。我们可以这样变通一下：首先思考，然后正面应对，再然后感受我想感受到的。
每时每刻，我们都有很好的机会练习自控的艺术，只需借助对所有情况一点点快速的沉思和一点点细致的冥想。你生活中的每一种环境，都是学着如何处理你的想法，更好地控制你的情绪的机遇，否则，你就会被环境所主导。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《曹操请登基，皇帝我不当了》【八一小说网】《孕期出轨我死遁，抢我骨灰疯什么？》《四方飘摇》《邻家二姐》【顶点中文网】《如何阻止男主发疯[歌剧魅影]》《明末钢铁大亨》《嫡女霸气归来》《妻心似刀》
迪安·德尔·塞斯托提示您：看后求收藏（天籁小说网tlxsw1.com），接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！