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东方白脑海中此刻显示出一篇名为“纳气决”的功法，这篇功法的内容不多，也就一千字左右。
“纳天地灵气聚己身，吐自身浊气于混沌，天地之间，五行为基…………等等。”
不出半个时辰东方白便看完了这篇‘纳气决’的内容，对此功法的内容，记忆中是非常的熟悉，毕竟这具身体从入门到如今，一直都在修炼这篇功法。
纳气决，是长生宗一种普通的内心功法，只要是进入长生宗的杂役弟子，都会开始学习这部修炼功法，算得上是普通的大路货色。
东方白本就是孤儿，没什么实力背景，只能修炼此便宜功法，而那些家世不错的弟子，家族都会寻到上好的功法让族内后辈修炼，所以有背景的弟子和普通弟子在修炼资源上就已经有很大差距。
此刻东方白将“纳气决”的内容看完以后，便把玉简放进了储物袋里，至于其它的东西早已了如指掌，从醒来后这储物袋里的所有东西他都看了不止一遍，而这’纳气决’是看的最多的，毕竟这是内功心法，多看几遍说不定能领悟什么。
而那柄剑一样的法器，其实就是宗门分发给杂役弟子的低阶法器，法器等级分为低阶、中阶和高阶三种，虽然这柄剑只是最低阶的法器，但也比世俗的武器强了很多倍，无论是吹毛断发、斩金截玉还是削铁如泥都是轻而易举。
还有那件杂役弟子的灰色长袍服饰，其实这件长袍如果按等级来说的话，应该也算得上一件防御法器，这长袍可是寻常的水火不浸，穿着它也不惧天冷天热气候的变化，自身的体温都保持在一个正常值，就连寻常的刀剑也是完全砍不破，可见修炼者的手段神奇无比层次不穷。
至于那几个玉简，除了刚才记录’纳气决’的那块以外，剩下的都是记录着一些人文地理、药草、奇兽等等一些知识，而那三个玉瓶中除了装‘金创丹’的玉瓶外，其它的两个都是空的，不过东方白知道那两个空玉瓶里原本装的是‘聚气丹’，丹药在以前修炼的时候早已被服用了而已，除此之外还有十二块灵石，这就是他如今的所有家当。
打量了一番后，东方白将储物袋收起来挂在了腰间，神色平静，然后盘坐在自己的床上，准备开始修炼一番。
杂役弟子一般除了做任务以外，其它的时间如果没事的话都是在苦修。
‘内视术’是’纳气决’中的一种简单的小法术，作用是可以观察自己身体的内部的经脉和丹田，只要修炼境界到纳气一层就可以施展。
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